Proč by někdo chtěl být ponižován?

Co je to ponížení
Jádrem ponižení je vytvoření prostoru menšího než je běžný stav mysli (tzv "headspace") . Tím dochází ke změně stavu mysli člověka a jeho uvedením do zranitelného stavu. Vyžaduje to znalost člověka a toho co ho poníží. Většina vzorců ponížení, které znáte z běžného života mají negativní (někdy velmi negativní a dlouhodobé) následky, právě protože jsou použity mimo bezpečný prostor.

Účelem ponižování v BDSM je povzbuzení

Submisivní způsob myšlení  - Čím více je člověk udržován submisivním ve stavu, tj. kdy má pocit, že je méně než jeho DOM, tím hlouběji se dostane do svého podprostoru (tzv. "subspace"). Pokud člověk ví, že bude ponížen za jakýkoli malý přestupek, tím více zůstane v podřízeni po celou dobu scény.

Soustředěnější sub - Submisivita také podporuje soustředění a odhodlání. I když se sub možná nebude moci vyhnout ponížení, protože nemusí nikdy nastat stav kdy bude dokonalý, uvědomí si, že je jeho úkolem neustále se snažit zalíbit se svému DOM.

Sub, je ochoten udělat, co chce jejich DOM - Stejně jako cvičení buduje silnější svaly, trénink ponižování pomůže sub , aby se více zaměřil na potřeby svého DOM. Ať už se snaží vyhnout ponížení nebo ne, sub je lépe připraven na jakoukoliv scénu, ve které se ocitne a to i v běžnm životě.

Sub, získává odolnost proti obavám a strachu - Trénink ponižování v jádru pomáhá posílit sub proti jeho obavám. I když se může zdát začátek tohoto tréninku náročný, bude pomalu silnější a lépe se přizpůsobí ponížení a pocitům, které se z toho vyvinou. Schopni posílit svou mysl a dělat to, co je požadováno, aniž by se báli.
Takový trénink je nejlepší pro sub, kteří již mají silné základy v tom, aby byli submisivní. I když někteří DOM chtějí hned s tímto tvrdým tréninkem začínat, není vždy vhodný pro sub, kteří teprve hledají své místo.

Ponížení je pro sub nástrojem expanze duševních sil. Je to praxe, kdy je sub schopen plnit příkazy a scény, zatímco jejich mysl a tělo jsou zahlceny stimulací ponižování. Postupem času sub jednoduše zapadne do scény, přijme své ponížení a bude se podle toho chovat.

Bez ohledu na důvod, proč je pro výcvik sub zvolen trénink ponižování, má DOM posvátnou odpovědnost zajistit, aby byl sub v každé scéně v bezpečném prostoru. Scéna ponížení může být velice drsná a obtížná, DOM by měl najít nějaký způsob, jak zajistit, aby sub prožil celý sestup do ponížení. Nikdo nikdy nebude dokonalý, ale snahy sub být nejlepší, musí být nejpozěji v následné péči uznány a oceněny.

Účel tréninku ponižování
Káždý Dom má zvláštní roli ve vývoji svého sub. Může využít různé nástroje a školení, abyste podpořil jejich plný potenciál a umožnili sub plně sloužit jeho potřebám. U některých sub je ale třeba určitý druh rozkladu jejich současného stavu mysli. 

**Upozornění** Výcvik ponižování by nikdy neměl být prováděn, pokud nebyl předem projednán a odsouhlasen oběma partnery. Výcvik ponižování nebude fungovat, pokud s němu sub nedal souhlas. Velkou péči a pozornost je třeba věnovat pochopení minulosti sub a poznání, jaké formy ponižování jsou zcela mimo jeho meze a těm se za každou cenu při výcviku vyhnout. Vždy je třeba používat opatrnost a zdravý rozum.

To se může dotýkat:
Jak se cítí sami o sobě - Dom poukazují co je na sub nejhorší (v tuto chvíli). To může zahrnovat to, jak vypadá, jak zní nebo jak se chová ve stresu.

Jak reagují na určitá slova - Mohou existovat klíčová slova, která sub považuje za nejvíce ponižující. Někteří mohou reagovat na hanlivá slova, určité nadávka nebo určitá označení, či pojmenování, která se na ně mohou vztahovat. V závislosti na jednolivých sub musí DOM prvně zjistit, co má největší šanci vyvolat skutečné ponížení.

Jak je ovlivňují určité cíle - DOM se snaží najít určité cíle, kterých je téměř nemožné dosáhnout. Přitom cesta k cíli je složená z dalších jednotlivý bodů, ve kterých sub neuspěje.  DOM se potom rozhoduje zda a jak upozornit na všechny případy, kdy sub udělají chybu, dále je ponížit a přimět je, aby si mysleli, že DOM nikdy zcela nepotěší.

Jak reagují na určité oblečení nebo tresty - Někteří sub se budou cítit ponížení tím, že budou muset nosit určité věci (např. plenky, oblečení opačného pohlaví atd.). Pouhým tím, že budou v tomto oděvu nebo budou potrestáni v nejzranitelnějších oblastech, se ponoří hluboko do hlavy, do stavu ponížení. DOM pak mohou sub znovu a znovu připomínat jejich postavení a dále prosazovat myšlenku, že jsou méně než jejich DOM.

Jak s nimi bylo zacházeno v jejich životech - (toto je jedna z častých forem BDSM terapie) A to pokud naleznete způsoby, jakými byl sub ponižován v jejich každodenním životě. Ať už v práci neb ve škole. Převedením těchto scénářů ze skutečného života, aby sub znovu prožil ponížení, ale v bezpečném prostoru.

A teď jak na to: Co dělat a co nedělat při výcviku ponižování (tedy jsou to spíše rady pro DOM)

Pro správné pojetí je prvně nutné začít krutou realitou skutečného BDSM. Primárním cílem DOM je usnadnit rozvoj a růst sub. Celý výcvik je zvláštní dohoda mezi dvěma lidmi (nebo více lidmi), která je založena na dominanci a podřízenosti. A i když může být vzrušující a zábavné spojit sadismus se sub osobou, důležitější je pečovat a podporovat její duševní a fyzickou pohodu. DOM nemůžete ignorovat její pocity a stav mysli. Místo toho musí být DOM opatrný ve způsobu, jakým aplikuje výcvik a musí se zaměřit na způsoby, kterými pomáhá sub dosáhnout jeho vlastních cílů... a zároveň plnit svou roli Dom. Prostě BDSM je o sub osobách.

Trénink ponižování
V ideálním případě je třeba začít úzce spolupracovat se svým sub, proberete s ním trénink ponižování a dohodnete se ještě dříve, než se o to vůbec pokusíte. Provádění tohoto druhu tréninku bez souhlasu může vést k problémům s důvěrou a sub se nebude cítit, jako by byl ve vaší péči v bezpečí.

Poznej svého otroka
Před vším ostatním musíte znát svého otroka. Musíte vědět, jaká jsou jejich žhavá tlačítka, jaká traumata z minulosti zažili, jaké jsou jejich hranice a jaké jsou jejich cíle v tréninku. Budete si chtít spolu sednout, promluvit si o navrhovaném školení a zjistit, jaké by mohly být jejich obavy/nápady.                                                                

Nastavte dohody                                                                                                                                                      Protože existují určitá slova, která mohou pro některé otroky překračovat hranice vhodnosti, musíte mít na místě přísné dohody. To je to, co můžete říct, to je to, co nemůžete říct.

Znát limity
Nejen, že musíte mluvit o limitech, ale musíte je také vědět, když vstoupíte do scény. Pokud je spousta míst, na která jste se dohodli, že NEJDETE, pak vám může pomoci napsat si tyto věci na papír, který si můžete během scény prohlédnout. (Otrokovi lze zavázat oči, aby nevěděl, že se díváte na své poznámky.)

Být konzistentní
V tréninku ponižování budete chtít být také konzistentní v tom, co děláte. Může to vypadat jako opakování stejných scén, dokud je váš otrok nezvládne efektivněji a způsobem, který podporuje jejich trénink.

Uchovávejte záznamy
Trénink ponižování se může během mrknutí oka změnit od zábavného a vzrušujícího k traumatickému, pokud si jako Dominant nemůžete vzpomenout, kde je hranice. Nejlepší je mít záznam v deníku o tom, co je povoleno a co není povoleno, a pokud ne, zapamatovat si to alespoň blízko a odkazovat se na to během ponižující scény. Je také dobré si dělat poznámky o tom, jak váš submisivní člověk reaguje na různé formy ponižování, abyste se rozhodli, zda byste je tomu měli vystavit více, nebo zda by to už nikdy nemělo být použito.

Měřte úspěch
Jak budou tréninky pokračovat, budete chtít mít nějaké měření úspěchu. Možná se otrok tolik nezhroutil nebo byli schopni splnit úkol dokonale; to jsou způsoby, jak změřit, zda školení funguje nebo zda potřebujete věci změnit.

Dělejte si přestávky
Protože tento trénink může být intenzivní pro obě strany, je užitečné mít čas na přestávky.

Uznat pokrok
Kromě toho budete chtít upozornit na to, kdy je otrok úspěšný, aby věděl, co má dělat v příštím tréninku.

Opravte případné chyby
Pokud uděláte chybu ve způsobu tréninku, omluvte se, přestaňte s tím, co děláte, a neopakujte problém znovu.

Chvála
Na konci tréninku ponižování budete chtít svého otroka pochválit za věci, které udělal dobře. I když ještě nesplňují vaše standardy, musí vědět, že by to měli zkoušet dál a že v ně věříte. Dokonce i otrok potřebuje být vychován slovy povzbuzení, uznání a respektu, zvláště po intenzivní scéně.

Následná péče
Následná péče , následná péče a další následná péče. Zmínil jsem se o následné péči? Podpořte svého submisivního, ale raději se po intenzivním tréninku ujistí, že se cítí bezpečně a vážený. Tekutina, jídlo, měkká přikrývka a nějaké mazlení mohou pomoci vašemu submisivu uvolnit se a odpočinout si, když sestupuje ze silného zážitku. Krásný okamžik následné péče také podpoří důvěru ve vašem vztahu a umožní vašemu submisivu získat sílu, kterou potřebuje k růstu pro budoucí trénink.
Čím více budete cvičit trénink ponižování, tím více z toho budete mít oba prospěch. Pochopíte, jak motivovat svého otroka, abyste mu pomohli překonat chvíle, kdy se cítil vysoce zranitelný. A otrok pochopí, že jejich výcvik jim umožňuje čelit svému strachu a stále dělat, co jsou požádáni.

Školení o ponižování
V každém tréninku BDSM jsou věci, které byste NEMĚLI dělat, protože mohou vašemu otrokovi ublížit a místo toho, aby podporovaly růst, mohou začít být urážlivé.

Nepřekračujte dohody/limity
Bez ohledu na to, co se během scény stane a bez ohledu na to, jak špatně se otrok chová, nemůžete překročit dohody/limity, které můžete mít. Pokud věci nefungují tak, jak jste oba doufali, pak je lepší scénu zastavit a přijít na to, jak věci udělat jinak.

Nezlomte otroka úplně
I když by váš otrok mohl říci, že je mu jedno, jak moc se mu zesměšňujete nebo je ponižujete, existuje bod, kdy to poškozuje jejich duševní a emocionální pohodu. Pokud během scény nemohou nic dělat, musíte se zastavit a zkontrolovat se u nich, než budete pokračovat.

Neznemožňujte trénink
I když se může zdát rozumné znemožnit tréninkové cíle, nedá to vašemu otrokovi žádnou naději na úspěch. Stanovte si cíle rozumné, protože je můžete vždy upravit, jakmile se naučí více.

Nedělejte to příliš osobní
Během rozhovorů se svým otrokem se ujistěte, že víte, co je pro něj příliš osobní. Může to být způsob, jakým vypadají, nebo nějaká jiná část toho, kým jsou, kterou nemohou změnit. Místo toho se na ně zaměřte jako na otroka a na to, jak se chovají, místo na to, kým v jádru jsou.

Nepoužívejte to jako trest
I když ponížení může být trestání, musíte ho oddělit od trestů, s jejichž použitím jste souhlasili.

Nevyhýbejte se následné péči
Na konci ponižující scény není vaším úkolem nechat svého otroka samotného, ​​aby se cítil zbytečný a zlomený. Místo toho jim musíte dát najevo, že vám na nich a všemu, co dělají, záleží, respektujete je a oceňujete je.
Nejlepším přístupem k tréninku ponížení je začít pomalu a postupně přistupovat k intenzivnějším scénám. Tímto způsobem můžete oba růst ve svých rolích Mistra/Paní a submisivní a oba si tento společný čas užijete.
Myslíte si, že jsem promeškal nějaké věci, které mám dělat a co ne? Sdílejte to prosím níže v sekci komentářů.
Pokud se chcete dozvědět více o ponižování, je dobré začít tím, že pochopíte účel tréninku ponižování